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いきいき体力測定	スポーツ

昨日、草津町保健福祉センターで行なわれている“いきいき体力測定”に参加しました。
学生時代は、運動に関しては、自信があったのですが、年齢とともに、体力を衰えを感じました。
筋力や瞬発力を、さほど落ちていませんでしたが、柔軟性、持久力は、見られない結果となってしまいました。
運動も、毎日の積み重ねと思います。少しずつ、始めていきたいと思います。
http://www.kusatsu.org/...

【いきいきたいりょくそくてい】

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2006/9/27 登録
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